بهترین متخصص ارتودنسی

ارتودنسی کرج

بهترین متخصص ارتودنسی کرج : امروزه تمایل زیادی در جامعه برای انجام درمان های زیبایی ایجاد شده است. علاوه بر گسترش این نوع درمان ها در شاخه پزشکی ، در زمینه دندانپزشکی نیز آن قسمت از درمان هایی که جنبه زیبایی بیشتری دارند، مورد توجه قرار گرفته اند.

Karaj Orthodontics

تاریخچه ارتودنسی کرج:

ارتودنسی اولین تخصص معرفی شده در دندانپزشکی است که ایجاد آن در دندانپزشکی سابقه ای بیش از صدسال دارد.

در کشور ما نیز قدمت انجام این درمان به اوایل قرن ١٤هجری شمسی برمی گردد و در این دوران تک افرادی که در کشورهای خارجی ارتودنسی کرده بودند این دانش جدید را به کشور ما معرفی کردند.

در سال ١٣١٣دانشگاه تهران پذیرای اولین دوره دانشجویان دندانپزشکی بود که از سراسر کشور برای آموزش مدرن دندانپزشکی راهی تهران شده بودند.

در این اثنا و در خلال دوره های آموزش دندانپزشکی ،دانش ارتودنسی نوین به جامعه دندانپزشکی معرفی شد.

نتیجه این تلاش ها و زحمات، شروع به کار اولین بخش تخصصی ارتودنسی در اواخر دهه ١٣٥٠ در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه تهران بود.

ارتودنسی کرج:

از نظر تاریخی در دهه ١٣٥٠و ٦٠ شمسی ارتودنسی درمانی ناشناخته و لوکس برای جامعه ایرانی محسوب می شد و کرج نیز از این قاعده مستثنی نبود.

در اوایل دهه هفتاد برخی متخصصین ارتودنسی به صورت جسته و گریخته شروع به انجام درمان ارتودنسی در این شهر نمودند.

در بیست سال گذشته متخصصین ارتودنسی زیادی در این شهر مشغول به کار شده اند که  اکثر آن ها دارای بورد تخصصی می باشند.

همچنین لازم به ذکر است  که یکی از متخصصین ارتودنسی کرج «دکتر فرناز اسدی،بهترین متخصص ارتودنسی در کرج»، حتی سابقه تدریس در دانشکده های دندانپزشکی کشور را نیز دارند.

حال ممکن است برای خوانندکان این سوال پیش بیاید که چگونه می توان متخصص ارتودنسی خوب در کرج را پیدا کرد. در پاسخ سوال بایستی به این نکته باید توجه کرد که برای کسب اطلاعات در مورد درمانی که زمانبر است می بایست وقت بگذارید.

Karaj Orthodontics

یکی از بهترین کمک کننده ها در مورد معرفی متخصص ارتودنسی خوب، آشنایان و اطرافیان شما می باشند. میزان رضایت آن ها از متخصص ارتودنسی مربوطه شما را تشویق می کند که پیش متخصصی درمان خود را آغاز کنید که امتحان خود را پس داده است.

دندانپزشک خانوادگی شما نیز به احتمال زیاد کیفیت درمان های متخصصین ارتودنسی مختلف شهر را می شناسد؛ از او نیز مشورت بگیرید.وقتی نام متخصص ارتودنسی به شما توصیه شد،حتماً در جستجوی سوابق تحصیلاتی و کاری ایشان باشید. اینترنت و شبکه های اجتماعی به شما کمک خواهند کرد که کارهای قبلی متخصص ارتودنسی پیشنهادی را ببینید.

نظرات بیماران سابق ارتودنسی نیز قطعاً نکات جالبی برای شما خواهد داشت. متخصص ارتودنسی خوب در کرج برای شروع درمان کم نیست ولی برای ارزیابی یا مقایسه شمایید که بایستی وقت بگذارید.

ارتودنسی کرج، روشی برای بهبود عملکرد ، وضعیت و ظاهر دندان ها می باشد.

ارتودنسی در لغت به معنی ردیف کردن دندان ها است.

اگر دندان ها به هر دلیلی (کوچک بودن فک یا کجی دندان) روی هم افتاده باشند و یا هم تراز نباشند ، جویدن یا گاز گرفتن با دشواری صورت می گیرد .

همچنین مسواک زدن دندان های روی هم قرار گرفته با دشواری زیادی همراه است.

دندان های با فاصله و غیر هم تراز نیز از نظر زیبایی و عملکرد هم مشکلات خاص خود را دارند.

بنابراین می توان گفت که:

ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که دندان ها ی نامرتب  را ردیف می کند و ناهنجاری  فک ها را جراحی و اصلاح می کند.

به متخصص ارتودنسی ارتودنتیست گفته می شود.

برای گرفتن تخصص در این زمینه ارتودنتیست ها دو الی چهار سال را پس از دوره دندانپزشکی عمومی در دانشگاه سپری می کنند.

Karaj Orthodontics

چگونه می توانم بفهمم که من به ارتودنسی نیاز دارم؟

اگر شما هر کدام  از موارد زیر را در دندان ها و فکین خود مشاهده کردید بهتر است با یک ارتودنتیست درمورد دندان های خود مشورت کنید.

البته ارتودنسی از عبارات زیادی استفاده می کند که ممکن است برای شما نا آشنا باشد.

در اینجا برخی از اصطلاحات و معنای آن ها ذکر شده است:

خط میانی نابجا :

هنگامی که دندان های فک بالا با دندان های فک پایین در خط وسط نامتقارن باشند.

فاصله :

باز بودن بین دندان ها به دلیل کوچکی دندان یا بزرگی فک.

ازدحام :

شلوغی و روی هم افتادگی دندان ها.

اوربایت یا دیپ بایت :

دندان های فک بالا بیش از حد معمول جلو باشد.

کراس بایت:

در هنگام بسته شدن دهان یک یا چند دندان پایینی در سطح داخلی دندان های فک بالا قرار می گیرد.

اپن بایت:

همپوشانی عمودی ناکافی در دندان های جلویی و فضای ایجاد شده بین دندان ها ی فک بالا و پایین در حالت بسته باشد.

آندر بایت :

جلوتر بودن دندان های فک پایین از دندان های فک بالا در حالت جویدن.

Karaj Orthodontics
یک ارتودنتیست برای ارتودنسی کرج، طرح درمان مرا بر چه اساسی در نظر می گیرد؟

متخصص ارتودنسی به وسیله معاینه دندان های شما تشخیص می دهد که آیا شما می توانید از ارتودنسی استفاده کنید و یا نیازی به ارتودنسی ندارید.

فیزیوتراپی در منزل تهران

هزینه فیزیوتراپی در منزل

 هزینه فیزیوتراپی در منزل تهران :پایین بودن هزینه فیزیوتراپی در منزل دربرخی مراکز با توجه به تعداد عضو نیاز مند به فیزیوتراپی و مشکل بیمار توسط فیزیوتراپیست مشخص می شود.نکته قابل توجه این می باشد که برخی از مراکز فیزیوتراپی در منزل جهت افزایش بیماران خود ، تعرفه بسیار کمی برای فیزیوتراپی در منزل ارائه می دهند.مرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش  تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان بیماران انجام می دهند دراین جا با تعدادی ازتمرینات فیزیوتراپی برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا آشنا می شویم که شما می توانید این تمرینات را درخانه انجام دهید.

هرینه فیزیوتراپی منزل

علت پایین بودن  هزینه  فیزیوتراپی در منزل در برخی  کلینیک ها

برخی کلینیک ها به منظور پایین آوردن هزینه فیزیوتراپی در منزل ، از افراد غیر حرفه ای و بدون تخصص که به صورت تجربه ای فیزیوتراپی را آموخته اند و تحصیلات آکادمیک و تخصصی در دانشگاه ها ندارند استفاده می کنند.

 نحوه محاسبه تعرفه فیزیوتراپی در منزل

به جرات می وان گفت که امروزه،  خدمات فیزیوتراپی در منزل جایگزین مراجعه بیماران به مراکز درمانی جهت دریافت این خدمات توانبخشی شده است. اغلب متخصصان این حوزه بر این باورند که مراجعه به مراکز درمانی برای دریافت خدمات فیزیوتراپی بسیار  برای بیمار خطر آفرین است

علاوه بر آنکه ممکن است بیماری افراد بیشتر تداوم یابد روند بهبودی کند تر شود، حرکت برای برخی مشکلات زیادی را در پی خواهد داشت. از این رو دیگر نیازی به حضور بیمار در این مراکز درمانی  نیست و امروزه  تنها با یک تماس با کلینیک هایی که خدمات  فیزیوتراپی ارائه میدهند  می توان فیزیوتراپ را به منزل برد و از خدمات فیزیوتراپی در منزل بهره مند شد

هرینه فیریوتراپی منزل

قیمت فیزیوتراپی در منزل

در مراکز توانبخشی معمولا  از فیزیوتراپیست های با تحصیلات آکادمیک و دانشگاهی استفاده می نماید تا کیفیت خدمات خود را  به بیماران بالا ببرد.به همین علت میشود این  اطمینان خاطر را داشت که قیمت فیزیوتراپی در منزل را به صورت منصانه دریافت میشود  به صورتیکه در نحوی که از طرفی در کیفیت خدمات ما تاثیر گذار نباشد و باعث کاهش کیفیت خدمات نشود و از طرفی دیگر از نظر فشار مالی بر روی بیمار نباشد.

فایده مهم فیزیوتراپی برای بدن

سوالای برای اغلب افراد پیش می آید این است که آیا فیزیوتراپی واقعا در درمان موثر است؟فیزیوتراپها معتقدند فیزیوتراپی شیوه‌ای با میزان ریسک پایین و فوائد بسیار است که می‌توان با استفاده از آن بسیاری از بیماری‌های مختلف را تشخیص داد و درمان کرد.

فیزیوتراپی به تمامی افراد در سنین مختلف که به دلیل مشکلات پزشکی، بیماری‌ها یا مجروحیت‌ها، توانایی عادی خود در حرکت کردن را از دست می‌دهند کمک می‌کند و موجب می‌شود که بیمار به سطح سابق توانایی جسمی خود بازگردد.متخصصان  اغلب در بروز اولین نشانه یک مشکل به فرد توصیه می‌کنند فیزیوتراپی انجام داده و محتاط‌ ترین و متعادل‌ترین گزینه بهترین است.

هرینه فیزیوتراپی در منزل

از جمله فواید فیزیو تراپی در منزل :

۱-پیشگیری از برخی جراحی‌ها:

در صورتی که فیزیوتراپی به از بین بردن درد یا درمان جراحت کمک کند نیازی به عمل جراحی نیست و در صورتی که انجام عمل جراحی لازم باشد از فیزیوتراپی پیش از عمل بهره برده‌اید. همچنین این روش موجب می‌شود بیمار پس از عمل جراحی سریع‌تر بهبود یابد زیرا بیمار نسبت به قبل از توان بدنی بیشتری برخوردار می‌شود.

۲- کاهش یا از بین بردن درد:

درمان‌هایی از قبیل تحریک الکتریکی یا فراصوتی به تسکین درد بیمار  کمک می‌کنند و توان ماهیچه‌ها و عملکرد مفاصل را برای کاهش درد کمر بهبود می‌بخشند. چنین درمان‌هایی همچنین از بازگشت مجدد درد جلوگیری می‌کنند.

۳-بهبود توان حرکتی:

اگر بیمار  در ایستادن، حرکت کردن و راه رفتن دچار مشکل است ، فیزیوتراپی  میتواند کمک‌کننده باشد . همچنین انجام حرکات کششی و قدرتی توانایی جسمی برای حرکت کردن را تقویت می‌کند.

۴- بهبود شرایط جسمی پس از سکته مغزی:

بیماران به طور معمول پس از سکته مغزی بخشی از عملکرد و قدرت جسمی خود را از دست می‌دهند. فیزیوتراپی باعث می‌شود قسمت‌های ضعیف‌شده بدن قوی و محکم‌تر شوند.

۵- پیشگیری از آسیب‌های ورزشی یا بهبود سریعتر آنها:

فیزیوتراپها می‌دانند چگونه ورزش‌های مختلف می‌توانند فرد را در معرض انواع خاصی از آسیب‌دیدگی‌ها قرار دهند و به همین دلیل انجام تمرینات و حرکات متناسب با شرایط فرد را به او توصیه می‌کنند.

هرینه فیریوتراپی در منزل

۶- کنترل دیابت و بیماری‌های عروقی:

به عنوان بخشی از طرح کنترل دیابت، ورزش و تمرینات فیزیوتراپی می‌تواند به طور موثری به تنظیم قندخون کمک کند.

۷-حفظ تعادل بدن و کاهش احتمال زمین‌خوردن:

زمانی که فرد فیزیوتراپی را شروع می‌کند از نظر خطر احتمالی افتادن و شکستگی ناشی از آن، معاینه می‌شود و در صورتی که خطر افتادن برای فرد بالا باشد پزشک حرکت‌های ورزشی را به وی توصیه می‌کند که شرایطی مشابه با زندگی واقعی را برای او شبیه‌سازی کند و خطر حرکات شدید بیمار را تهدید نکند.

۸-کنترل مشکلات مرتبط با پیری:

با بالا رفتن سن افراد ، احتمال ابتلای فرد به پوکی استخوان و آرتریت زیاد  میشود . فیزیوتراپی کمک می‌کند تا افراد در این گروه سنی تحرک بیشتری داشته باشند و تا مدتی بیشتر از این عارضه‌ها در امان بمانند.

۹- کنترل بیماری‌های قلبی و ریوی:

در حالی که بیشتر بیماران پس از حمله قلبی دوره توانبخشی را به اتمام می‌رسانند ممکن است فیزیوتراپی به بازگشت عملکرد جسمی بدن کمک کند.

۱۰-کمک به کودکان در کنترل بیماری‌ها، آسیب‌دیدگی‌ها یا مشکلات حرکتی:

فیزیوتراپی می‌تواند برای کودکان در بهبود مهارت‌های حرکتی و درمان مشکلات عصب شناختی موثر باشد.

 هزینه فیزیوتراپی در منزل تهران

هرینه فیزیوتراپی در منزل

 میشود خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران  برای بیمارانی  مفید است که توانایی لازم برای رفت و آمد به مراکز درمانی را ندارند و از این رو از جلسات فیزیوتراپی عقب خواهند ماند. مشکل خروج از منزل  و ترافیک سنگین شهری بزرگ  سبب شده تا خدمات فیزیوتراپی با استقبال ویژه ای رو به رو شود و توسط متخصصان بتوان این خدمات را در منزل دریافت نمود.

دلایل مختلفی برای لزوم و ضرورت فیزیوتراپی در منزل ارائه شده که از جمله آن می توان به:

کهولت سن، جراحی، انواع سکته مغزی و قلبی و شکستگی های بسیار زیاد در اندام های آن اشاره کرد. در حقیقت این شرایط نه چندان مساعد سبب میشود تا بسیاری از افراد ترجیح دهند تا از خدمات فیزیوتراپی در منزل خود استفاده  نما یند.

 متخصص فیزیوتراپ با امکانات مجهز به منزل بیماران میروند و خدمات فیزیوتراپی در منزل را ارائه می دهند. این روش امروزه  بسیار کارآمد و با راندمان بالا نیازی به خروج از منزل برای بیماران وجود ندارد حتی میتوان  این خدمات به صورت غیر حضوری درخواست داد و در نهایت فرد متخصص (خانم یا آقا) به منزل بیمار اعزام می گردد.

دستگاه فیزیوتراپی خانگی چیست

دستگاه فیزیوتراپی خانگی وسیله‌ای است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. تقریباً همه ما در اطراف خود حداقل یک نفر را داریم که دچار مشکلات اسکلتی، عضلانی و یا عصبی می‌باشد. این نوع مشکلات پیر و جوان نمی‌شناسد و در درازمدت افراد را درگیر خود می‌کند. بهترین روش درمانی این مشکلات، فیزیوتراپی است و چه چیزی بهتر از اینکه به‌جای مراجعه مکرر به مراکز فیزیوتراپی، فیزیوتراپی را به خانه خود ببریم.

بهترین سایت روانشناسی

بهترین سایت روانشناسی

بهترین سایت روانشناسی: به تعداد محققین در رشته ی روانشناسی، تئوری های روانشناسی وجود دارد. بر همین اساس، تشخیص مطالب معتبر روانشناسی، خصوصا برای افراد غیر مرتبط، کاری سخت و حتی غیر ممکن است. در این مقاله سعی شده تا سایت هایی که در زمینه ی روانشناسی فعالیت می کنند را بررسی کنیم و از بین آن ها بهترین سایت های روانشناسی داخلی و خارجی را به شما معرفی کنیم.

بهترین سایت روانشناسی

 معرفی بهترین سایت های روانشناسی خارجی

1-PSYCHCENTRAL

این سایت در توضیحات خودش چنین نوشته است:” PsychCentral بزرگترین و قدیمی ترین منبع مستقل سلامت روان در شبکه ی اینترنت محسوب می شود. سایت ما از سال 1995، شروع به فعالیت کرده است و در این سالها، با بهترین متخصصان روانشناسی برای تولید محتوای قابل اعتماد و معتبر همکاری کرده است. ما در این سایت 250 دسته بندی در حوزه های مختلف روانشناسی داریم.”

2-NEUROSKEPTIC

در توضیحات وبسایت Neuroskeptic این چنین نوشته شده است: “پاین سایت توسط یک عصب شناس بریتانیایی تاسیس شده است که با نگاه دقیق، به مسائل حیطه کاری خودش و حتی فراتر از آن رجوع کرده است. این وبسایت از دیدگاه منتقدانه به علوم اعصاب، روانپزشکی و روانشناسی پرداخته است.”

3- PSYCHOLOGY TODAY

“سایت Psychology Today به طور خاص روی موضوع مورد پسند همگان کار می کند: خودمان. در این سایت ما گروهی از روانشناسان شناخته شده، دانشجویان و اساتید دانشگاه، روانپزشکان و نویسندگان را دورهم جمع کرده ایم تا با همکاری هم مطالب مفیدی را برای کاربران تولید کنند. این سایت به عنوان یک جریان اصلی برای تماشای اتفاقات جدید در روانشناسی به حساب می آید.”

4- SCIENTIFIC AMERICAN MIND

در ویکی پدیای این سایت اینطور آمده است: ” Scientific American Mindیک مجله ی محبوب چندجانبه است که از جنبه هایی مثل روانشناسی، عصب شناسی و دیگر رشته های مرتبط محتوا تولید می کند. این مجله با تحلیل روی مقاله های جدید، سعی می کند نکات اصلی و جذاب مقالات را استخراج کند و در وبسایت قرار دهد.”

بهترین سایت روانشناسی

5- PACIFIC STANDARD

در صفحه ی فیسبوک این سایت نوشته شده است: ” Pacific Standard مجله ای است که برای افراد علاقه مند به دورنمای تغییرات رفتاری و اجتماعی ساخته شده است. Pacific Standard با ترکیب تحقیقات جدید و اهداف بلندپروازانه، سعی در انتشار مطالب مفید و بروز در رابطه با مشکلات اجتماعی دارد. این مجله هم به شکل فیزیکی و هم به شکل اینترنتی منتشر می شود.”

6- SCIENCE OF US

در فیسبوک این سایت اینطور نوشته شده است: ” Science of Usپنجره ای هوشمندانه، اما مفرح به سوی جدید ترین نظریه ها در رابطه با رفتارهای انسان است که هدف آن روشن کردن، جذاب بودن و ارائه دادن اطلاعات مفیدی است که بتوان در زندگی روزمره استفاده کرد. این سایت در ستون های مختلف و مطالب نوشتاری و تصویری، تحقیقات مختلف در زمینه های روانشناسی، جامعه شناسی، ژنتیک و دیگر رشته های مرتبط را ترجمه و گردآوری می کند.”

7-  MINDHACKS

در ویکی پدیا اینطور نوشته شده بود: ” MindHacks یک سایت درحال پیشرفت در زمینه ی روانشناسی و عصب شناسی است که اخبار و مقالات در رابطه با ذهن و مشکلات مغز را به صورت روزانه منتشر می کند. این سایت یک بار در سال 2005 جایزه وب تکنولوژی را دریافت کرد و در مجله ی تایمز در سال 2010 در بین 30 سایت برتر علمی قرار گرفت.”

سایت تخصصی روانشناسی فارسی

بهترین سایت روانشناسی

1- دنیای روانشناسی

توضیحات سایت دنیای روانشناسی اینطور می نویسد: ” دنیای روانشناسی ترکیبی از تخصص ماست. رویایی که من و همسرم سال ها در ذهنمون داشتیم و با دنیای روانشناسی به آن جامه ی عمل پوشاندیم .هر دوی ما می خواستیم علم روان شناسی را به گوش همه برسونیم ، حتی کسانی که فرسنگ ها با ما فاصله داشتند و بهترین راه حل این بود که یک سایت روانشناسی داشته باشیم تا بتونیم رویامونو عملی کنیم. دنیای روانشناسی برای ما یک نهال با ارزشه که با آغاز زندگی ما جون گرفته و می خواهیم هر روز بیشتر مراقبش باشیم تا رشد کنه و بزرگ و بزرگتر بشه.”

2- جعبه ابزار ذهنی یک سایت روانشناسی و مشاوره

در توضیحات سایت جعبه ابزار ذهنی نوشته شده است: ” جعبه ابزار ذهنی، مجموعه ای از مهارت های ذهنی که لازمه موفقیت، در سطح فردی، خانوادگی و سازمانی هستند را به صورت یک جا به مانند یک جعبه ابزار ذهنی کامل در اختیار شما عزیزان قرار می دهد. افراد بسیاری ساعت ها و زمان های طولانی را صرف یادگیری مهارت های مختلف به صورت پراکنده می کنند.

اعتقاد ما بر این است که افراد با یادگیری یک یا دو مهارت، نمی توانند در یک حیطه به موفقیت دست یابند، لذا بر آن شدیم تا بانک اطلاعاتی جامعی تهیه کنیم که بر اساس رویکردهای علمی و تئوری های قوی در هر حیطه باشد تا افراد بتوانند مهارت های شناختی و ذهنی را بصورت علمی و بصورت یک جا فرا بگیرند. جعبه ابزار ذهنی از ابتدای فروردین 96 با شعار علم، مثبت اندیشی و مهارت مسیر خود را آغاز کرده و امیدوار است بتواند پلی برای موفقیت شما عزیزان باشد.”

بهترین سایت روانشناسی

3- جامعه سلامت یک  سایت تخصصی روانشناسی

سایت جامعه سلامت در قسمت درباره ما نوشته است: ” جامعه سلامت پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. جامعه سلامت با هدف ارتقا دانش عمومی و با تمرکز بر مواردی که به سلامت جسم و روح افراد مرتبط است می‌کوشد تا به سهم خود و به عنوان یک رسانه در مسیر ارتقا جامعه حرکت نماید. افزایش آگاهی، راهنمایی و سنجش چرخه‌ایست که با کمک شما مخاطبین تکمیل خواهد شد.استفاده از مطالب سایر منابع با ذکر منبع به آنان صورت می‌پذیرد.”

3-شبکه تحقیقات سلامت روان

صفحه معرفی شبکه ی تحقیقات سلامت روان این متن را نوشته است: ” شبکه تحقیقات سلامت روان ایران مجموعه‌ای از مؤسسات تحقیقاتی، آموزشی و خدماتی دولتی و غیر دولتی است که با هدف سازماندهی و برنامه ریزی هدفمند پژوهش‌ها براساس اولویت‌ها و نیازهای عملی کشور و ظرفیت سازی در جهت ارتقاء سطح کمی و کیفی پژوهش‌ها در حیطه سلامت روان زیر نظر وزارت تحقیقات و فناوری به فعالیت می‌پردازد. ”

معرفی بهترین سایت روانشناسی  و مشاوره

** سایت تخصصی روانشناسی  میگنا

سایت میگنا در صفحه ی درباره ی ما اهداف خودش را اینطور بیان کرده است :

** فرهنگ سازی به منظور حل مسائل خانوداگي و مشكلات رفتاری و رواني افراد با ترغيب آنان به مراجعه به مشاور، روانشناس و یا روانپزشك

** تاکید بر اهمیت برنامه ريزي و تلاش بیشتر مسئولان و دست اندركاران در جهت ارتقاي سلامت روان

** شناسايي و طرح مشکلات عمده مردم در حوزه اعصاب و روان

** ایجاد يك فضاي سالم و بستر امن قابل اعتماد اینترنتی برای نوحوانان، جوانان و خانواده ها

**انتشار مطالب روان شناسی بصورت متني ( نه PDF پولی) برای استفاده دانشجویان در پژوهش ها و پايان نامه هاي دانشجويي

**تشویق به ادامه تحصیل به منظور مدیریت مفید زمان جهت برنامه ريزي هدفمند در زندگي با درج اخبار گوناگون ثبت نام و اعلام نتایج كنكور و سایر آزمون هاي ورودي تحصیلات تکمیلی دانشگاه ها

بهترین سایت روانشناسی

** معرفی استفاده از ظرفیت های علم روان شناسی به مردم برای غلبه بر مشکلات روانی و اجتماعی با افزایش خودمراقبتی و آموزش مهارت های زندگی

** معرفی دیدگاهها، نظرات و آثار بزرگان روان شناسی برای استفاده علاقمندان به رشته محبوب روان شناسی

** یکی از بهترین سایت روانشناسی یوکن است

مجله ی آموزشی یوکن خودش را اینطور معرفی می کند: ” یوکن مجله‌ایست تصویری که تلاش می‌کند هر آنچه انسان‌های موفق درباره موفقیت از دیروز تا به امروز تجربه کرده‌اند را به آسان‌ترین شکل ممکن در اختیار شما بگذارد و روش‌های نوین و راه‌های رسیدن به اهداف را به‌طور کاربردی در قالب متن، پادکست و ویدئوی آموزشی به شما ارائه دهد تا دریابید شما هم می‌توانید به آنچه در زندگی می‌خواهید برسید. ما در یوکن تلاش می‌کنیم جذاب‌ترین و بروزترین اطلاعات دنیا را با بهترین کیفیت برای شما فراهم کنیم.”

مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی :مشاوره، مشورت و دریافت کمک اطلاعاتی دربارهٔ یک موضوع است که بین کمک‌گیرنده و مشاور انجام می‌گیرد. مشاوره در موضوعات و زمینه‌های مختلف علمی و برای اهداف گوناگون انجام می‌شود که در میان مردم، بیشتر جنبهٔ روان‌شناختی آن مشاورهٔ روان‌شناسی معروف است که هدف از آن بهبود وضعیت روحی–روانی و کیفیت‌بخشی به زندگی مراجع از جهت روانی‌است. مشاوره روانشناسی، در مشاوره‌های خانواده، شغلی، تحصیلی و توان‌بخشی نیز از مهارت‌های روان‌شناختی کمک می‌گیرد. . مشاوره اطلاعاتی و مشاوره ژنتیک نیز از انواع مشاوره‌اند که ارتباط مستقیم و مشخصی با روان‌شناسی ندارند.“

مشاور روانشناسی

 ویژگی مشاور روانشناسی

مشاوره روانشناسی یا راهنما باید خصوصیات ویژه ای داشته باشد. این خصوصیات در نتیجه کار مشاور تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. ویژگی مشاور روانشناسی عبارتند از :

**به انسان ها و حل مسائل و مشکلات آن ها علاقمند باشد.

** درمشاوره روانشناسی مشاور باید باهوش باشد و به صراحت و فصاحت صحبت کند. بتواند به خوبی استدلال کند و مطالب را به درستی بفهمد و درک کند.

** در مشاوره روانشناسی مشاور باید از سلامت جسمانی و روانی بهرمند باشد.

** مشاوره روانشناسی مشاور  باید صبور باشد و در روابطش با دیگران به طور انعطاف پذیر عمل کند.

**در روابط خود نخواهد کسی را به تبعیت از خویش مجبور کند.

مشاور روانشناسی

**به دیگران احترام بگذارد و مهربان، صمیمی و رازدار باشد.

**از محدودیت ها و توانایی های خودش آگاه باشد.

**در زمینه های روانشناسی، مشاوره، تعلیم و تربیت، جامعه شناسی، امکانات شغلی و تحصیلی و بهداشتی جامعه آگاهی کافی داشته باشد.

**خدمت صادقانه و خالصانه به همنوع را مد نظر قرار دهد.

**به مطالعه کردن و افزایش مهارت ها و دانش خود علاقمند باشد و در جریان جدیدترین مطالب علمی زمینه کاری خود قرار داشته باشد.

**بتواند عقاید و نظراتی را که خود به آن ها معتقد نیست، تحمل کند.

انواع روش های مشاوره

مشاوره می تواند به صورت فردی و گروهی انجام شود. در مشاوره فردی، یک مراجع برای حل مشکلش با مشاور رابطه مشاوره ای بر قرار می کند.

هدف مشاوره فردی :

هدف مشاوره فردی افزایش سازگاری مراجع و در نهایت اتخاذ تصمیمی منطقی و معقول است که با نیازها و امکانات شخصی و اجتماعی او سازگار باشد.

 مشاوره گروهی :

یک تجربه اجتماعی است که در آن موانع رشد و نگرش های افراد گروه در یک محیط مطمئن و ایمن بررسی می گردد.مشاوره گروهی جریانی رو در رو بین چند نفر است با هدف تبادل نظر در زمینه علایق و مشکلاتی که افراد گروه در ارتباط با خود و یا در تعامل با دیگران دارند.

مشاور روانشناسی

تفاوت روانشناس و مشاور چیست

**مراجعین مشاورها غالباً مشکلات جدی در زندگی خود ندارند و بیشتر به دنبال حل مسألۀ سادۀ خود یا گرفتن راهنمایی هستند.
**مشاور بیشتر به مراجع کمک میکند انتخابهای مناسبی داشته باشد اما اگر مراجع در گذشته انتخابهای اشتباه متعددی داشته است نیازمند تحلیل دقیق تر و ریشه یابی مسأله توسط روانشناس است.
**مشاور کمتر به گذشته و ریشه یابی مسائل می پردازد.
**مشاور نمی تواند اختلالات روانشناختی را درمان کند و این کار بیشتر در حیطۀ شغلی روانشناس و روانپزشک است.
**عمدتاً مراجعان دو کلمه روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند و بیشتر آنها چه به روانشناس مراجعه کنند چه به مشاور میگویند: «پیش مشاور می روم.» حتی گاهی خود روانشناسان و مشاوران هم این دو کلمه را به جای هم به کار می برند.

به روانشناس مراجعه کنم یا مشاور

به طور خلاصه باید گفت اگر به راهنمایی و مشاوره دربارۀ یک موضوع مشخص _ بدون وجود مشکلات جدی در حال حاضر و گذشتۀ خود _ نیاز دارید، می توانید از مشاور کمک بگیرید. اما اگر مشکلی دارید که تا حدی جدی است و یا در گذشته هم کم و بیش وجود داشته و یا چندین مسأله و مشکل مختلف دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید. به عبارت دیگر اگر زندگی عادی شما تحت تأثیر مشکل یا مشکلاتی قرار گرفته بهتر است به روانشناس مراجعه کنید اما اگر در روند زندگی عادی شما مشکلی وجود ندارد و فقط به دنبال حل یک مسألۀ جزئی هستید، مشاور می تواند به شما کمک کند.

مشاور روانشناسی

شیوه‌های مشاوره در روانشناسی

مشاوره یک علم است. دارای الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی است و اساس و معیارهایی دارد که می‌توان آنها را آموخت، تجربه کرد و به دیگری نیز یاد داد. وقتی از الگوها، متدها و شیوه‌های آزمایش شده علمی صحبت میشود کاملا مشخص است که نه تنها مشاوره یک تخصص آکادمیکی است، بلکه اجرای آن تنها توسط متخصص دوره‌دیده و ماهر در این رشته و دارای پروانه کار ممکن است.

بنابراین در کار مشاوره نیز از شیوه‌ها و تکنیکهایی استفاده می‌شود که از دل روان‌درمانی بیرون آمده‌اند مانند، روانکاوی، روان‌درمانی عمقی‌نگر، رفتاردرمانی، روان‌درمانی شناختی، درمانی گشتالت‌، روان‌درمانی سیستمی و غیره …

مشاور روانشناسی

در کار مشاوره این شیوه‌ها، الگوها و متدها تنها با خواست روشنگری یا تقویت یک بخش مشخص از شخصیت فرد شامل «سازمان دریافتهای حسی فرد از محیط»، «سیستم سنجش و ارزش‌گذاری» ، «معیارها و اعتقادات»، «نحوه تاثیرگذاری و تاثیر پذیری متقابل» و «شیوه پاسخ‌گویی فرد به مشکلات»  بکار گرفته می‌شوند و اساسا با باورهای نادرستی که تحت عنوان «تغییر کلی انسان» توسط برخی از افراد بی‌صلاحیت ترغیب می‌شوند فرق دارند. یعنی از این متدها هیچ وقت نمی‌توان برای عملی کردن وعده‌های دروغین، مانند اینکه «انسان اساسا انسان خوشبختی خواهد شد» و یا «به رستگاری خواهد رسید»، استفاده کرد.در خاتمه باید اضافه کرد که مشاوره تنها برای افرادی که دارای مشکل یا بیماری هستند ، نیست

انواع رویکرد های درمانی در مشاوره روانشناسی

امروزه انواع بسياری از درمان ها  در مشاوره روانشناسی مورد استفاده قرار مي گيرد. انواع درمان هايي که متداول تراست، عبارتند از:

قیمت پروتز سینه

پروتز سینه چیست؟ انواع آن و عمل پروتز سینه و مزایا و معایب و مراقبت های لازم بعد از آن

قیمت پروتز سینه یا ایمپلنت سینه به معنای بازسازی سینه از طریق افزایش دادن حجم سینه می باشد.در واقع بعضی از خانم ها به دلایل کوچکی سینه یا از دست دادن سینه به علت سرطاناین جراحی زیبایی عمل پروتز سینه را انجام می دهند.

پروتز سینه

عمل پروتز سینه چیست؟

جراحی بزرگ کردن سینه یک نوع عملی می باشد که فرد متقاضی ابتدا باید تحت یک مشاوره با پزشک متخصص قرار بگیرد و سپس متناسب با شرایط فیزیکی و جسمانی فرد بهترین نوع آن انتخاب شود و سپس این جراحی توسط پزشک متخصص بایستی با حداقل تهاجم ظرف یک یا دو ساعت بیهوشی روی بدن فرد انجام بگیرد.

انتخاب پروتز سینه معمولا با توجه به پهنای سینه فرد متقاضی ،ارزیابی کردن پوشش نسج سینه و بافت آن صورت می گیرد.بعضی افراد بنا به دلایلی مجبور هستند این نوع جراحی را انجام دهند که ممکن هستش که از فرم بدن خودشان پس از عمل راضی نباشند که با گذشت زمان به تدریج نسب به آن عادت کرده و آن را می پذیرند.

در عمل پروتز سینه پزشک برای وارد کردن پروتز ها برش را در سه ناحیه متفاوت می تواند ایجاد کند.این نواحی شامل زیر بغل ،هاله دوره سینه ،دور ناف یا چین زیر سینه ایجاد می شود.سپس پروتز انتخاب شده را از بالا یا پایین عضله ی دیواره ی قفسه سینه وارد بدن فرد می نمایند.بدن هم پروتز وارد شده را نگه می دارد و پس از آن محل برش دوخته می شود.

انواع پروتز سینه از لحاظ میزان برجستگی

۱٫Low Profile  یا پروتز با برجستگی کم

۲٫High Profile یا پروتز با برجستگی زیاد

۳٫Ultra High Profile یا با برجستگی خیلی زیاد

انواع پروتزهای سینه از لحاظ شکل ظاهری

۱٫پروتز سینه گرد:

این نوع برای افرادی که دوست دارند سینه هایشان برجسته تر به نظر برسد مناسب است.از سویی دیگر کسانی که می خواهند پروتز سینه بافت نرم و خوش فرمی داشته باشد معمولا این نوع را انتخاب می کنند

مزایای این نوع عبارت اند از :

  • جراحی اصلاحی یا ریویژن (در موارد تغییر ، پارگی و چرخش پروتز )
  • چرخش تکرار شونده پروتز

۲٫پروتزهای سینه اشکی :

پروتزهای سینه قطره اشکی به درد افرادی می خورد که دوست دارند پروتزهای سینه هایشان طبیعی تر به نظر برسد می خورد.علاوه بر آن افرادی که بافت طبیعی سینه هایسان کم می باشد و یا ممکن هستش بافتی نداشته باشند که از نظر ظاهری خیلی صاف و تخت و بدون شکل هستش و یا در برخی موارد ممکن هستش که تقارن نداشته باشد برای ظاهر طبیعی تر از این نوع استفاده می شود.

انواع پروتز سینه از نظر جنس و موارد تشکیل دهنده

در واقع اگر بخواهیم به زبان خیلی ساده بیان کنیم ،پروتزهای سینه از سه جنس تولید می شوند که تفاوت چندانی از نظر کیفیت با هم ندارند ولی از نظر قیمت جراحی ،احساس راحتی با آن و جای شکاف ایجاد شده تفاوت زیادی با هم دارند که بنا بر شرایط و مشاوره قبل از عمل یکی از آن ها برای بیمار انتخاب می شود.

۱٫ سیلیکونی که ژل مانند است

۲٫ آب نمکی

۳٫پروتز سینه ثابت که در واقع نسل پنجم انواع پروتز سینه می باشد.

انواع پروتز سینه

۱٫پروتز سینه سیلیکونی :

پروتز سینه سیلیکونی از نظر ترکیبات مختلف سیلیکونی ساخته شده و شبیه به یک ژل چسبنده می باشد.با توجه به امنیت بالایی که این نوع پروتز ها دارند به نظر می رسد انتخاب اول برای خانم ها می باشد.دلیل این امر شباهت بسیار زیاد به بافت طبیعی سینه می باشد.

در صورتی که این پروتز آسیب ببیند به ژل محتویات آن به فضای اطراف یا لایه های دیگر پروتز وارد می شوند.

قطعا این نکته را فراموش نکنید که بایستی قبل از استفاده از آن توسط پزشک متخصص معاینه شوید و حداقل سن برای استفاده از آن ۲۲ سال می باشد.

مزایای پروتز سینه سیلیکونی:

  • احتمال چین خوردگی کتر
  • کاهش خطر خالی شدن خود به خودی
  • لمس طبیعی تر

معایب پروتز های سینه سیلیکونی:

  • هزینه بیشتر
  • نیاز به معاینه و مانیتورینگ بیشتر بدن توسط پزشک متخصص
  • ایجاد برش بیشتر روی پوست بدن
  • خطر پاره شدن بدون علامت و نشانه

 پس از عمل با این نوع پروتز لازم هست که سه سال بعد از جراحی یک  MRI  جهت معاینه داده شود و پس از آن هر دوسال یک بار بایستی جهت بررسی پارگی بی صدای پروتز های سیلیکونی  MRI  انجام شود.

۲٫پروتز سینه آب نمکی

پروتز های سینه آب نمکی با آب نمک استریل یا سالین پر شده اند.پروتز سینه آب نمکی دارای جداره ای سیلیکونی و غیر قابل نفوذ می باشد و از پروتز سینه سیلیکونی سفت تر هستند که در صورت پاره شدن تخت و صاف می شوندو مایع درون آن ها توسط بدن به صورت طبیعی جذب می شوند که در نتیجه برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی کنند.

مزایا ی این پروتزها :

  • نیاز به برش کمتر
  • هزینه ای پایینتر
  • نیاز کمتر به معاینه و مان

معایب پروتز های سینه اب نمکی :

  • لمس غیر طبیعی تر
  • افزایش ریسک چین خوردگی
  • احتمال خالی شدن خود به خودی

نکته قابل ذکر این هستش که افراد زیر ۱۸ سال نمی توانند این نوع پروتز را استفاده نمایند.

۳٫پروتز های سینه ثابت یا  GUMMY BEAR

در صورتی که پروتز های ثایت پاره شوند ، به هیچ عنوان دچار تغییرات ظاهری نخواهند شد و از این جهت به آن ها پروتز های ثابت گویند.این نوع پروتز ها به جای گرد بودن دارای شکل هستند و در قسمت پایین از برجستگی بیشتری برخوردارند.

تراکم سیلیکونی در این نوع پروتزها بالا می باشد و به همین علت سفت تر هستند.به همین علت امکان آسیب دیدگی در آن ها کمتر می باشد.بزرگترین عیب این نوع این می باشد که بایستی نسبت به سایر پروتز ها پارگی بیشتری روی پوست بدن ایجاد شود.

 مارک منتور و بهترین نوع های آن

پروتز سینه مارک منتور یکی از بهترین نوع پروتز هایی است که در عمل پروتز سینه برای خانم ها استفاده می شود ،تمام بانوان علاقه به داشتن اندام های زیبا دارند ،لیفت سینه و پروتز سینه از جراحی های زیبایی است که بیشتر مورد توجه خانم ها قرار گرفته است.

انواع پروتز سینه های گرد

در نتیجه خانم ها در مورد این نوع جراحی ها سوالاتی را دارند  . پرس و جو در رابطه با بهترین نوع آن از جمله مارک منتور  یکی از مواردی است که به آن توجه بسیاری می شود . موارد بسیاری در این جراحی نقش مهمی دارد  ،مارک  ،انتخاب جراح ،مراقبت های بعد از جراحی و.. همگی می توانند نتیجه جراحی را تحت تاثیر قرار دهند .

جراحی بزرگ کردن سینه برای افرادی مناسب است که از سایز سینه خود راضی نبوده اند و می خواهند به این جراحی روی یباورند  ،چه بسا خانم هایی که بعد از حاملگی ،بعد از شیر دادن و افتاده شدن سینه هایشان به جراح پلاستیک مراجعه می کنند و خواستار زیبایی مجدد سینه های خود هستند .

در این نوع از موارد برای این نوع از خانم ها پیشنهاد می شود عمل پروتز سینه  را انجام دهند .گاهی برخی از افراد تکامل و رشد سینه هایشان به گونه ای است که تا میانسالی سینه هایشان به اندازه کافی رشد نداشته است و نیاز دارند تا فرم سینه های خود را بهبود ببخشند و در اصلاح به آن ها سایز و حجم دهند . در این موارد هم بهترین راهکار استفاده از پروتز سینه است .

عمل پروتز سینه

سلیقه بیمار و نوعی که انتخاب می کند در عمل پروتز سینه نقش بسیار مهمی را دارد ،به طور مثال چند نوع  وجود دارد که بر اساس سلیقه بیمار انتخاب شده است مانند  مارک منتور این پروتز ها  به فرم اشکی یا همان ناتومیک که همان طور که از اسمش پیداست قسمت پایین آن بزرگ تر از بخش بالای سینه می باشد .

در حقیقت این نوع حالت طبیعی تر دارد و بیشتر افراد عمل پروتز سینه به شکل طبیعی را خواستار هستند .

نوع دیگری از پروتز ها نیز وجود دارد که به شکل گرد هستند ،به این معنی که بالا و پایین آن کاملا فرمی گرد دارد،در این موارد در صورتی که این نوع  استفاده شود سینه به شکل گرد در می آید  و حالت مدور خود را حفظ می کند ،برخی از بیماران نیز این نوع  را می پسندند .

در نتیجه نکته اول در عمل پروتز سینه نوع آن است که بنا بر سلیقه فرد انتخاب می شود 

https://jarahizibaie.com/